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水培红薯的养殖方法如何?吃红薯有什么好处

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说到红薯,相信很多朋友出现的画面便是韩剧里面,男主角为女主角购买红薯的桥段吧?在寒冷的冬天,特别是北方下雪的天气,如果能够购买一个热乎乎还冒着烟气的红薯,在街头慢慢吃,是多么幸福的一件事情。其实,我们也可以自己种植红薯,可能大部分人以为红薯就只能在地里种植,其实不然,我们还可以通过水培红薯的方法种植,那么到底应该怎么做呢?还有,吃红薯有何好处?

水培红薯

一、水培红薯的养殖方法是怎么样的?

1.杯子一个,家里随便找个不用的杯子就行了。装上自来水备用。没有营养液也没关系的。

2.红薯一个,越新鲜越好,有发霉的最好不要用,因为根本不会发芽的哦。放在杯子里,水量以盖住整个红薯为准。

3.水培红薯的时间不一定,春秋都可以,只要家里的温度较高的话,发芽都比较快的。

4.随着叶子长大,需要能量增多,下面的红薯的体积也在缩小。会长出一些根须来。

5.这个时候可以不用管它,就放在瓶子里继续水培着,在家里做绿植观赏,然后藤蔓会长的越来越长的。期间偶尔可以换一下水。

6.如果你想吃更多的叶子和地瓜的话,就把上面长出来的枝条栽到土里,浇水后不用管了成活率几乎百分之九十以上。

7.几个月后,你就能吃到新鲜的红薯叶,还有可能收获几只胖乎乎的小地瓜。

水培红薯

二、吃红薯有什么好处?

1、养颜、通便,排毒

红薯中含有较丰富的食物纤维素,约占8%左右,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效,降低血脂的作用。

2、减肥、健美

人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反;红薯不是高热量的食物,每100克鲜红薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡热能,大概为大米的1/3,是很好的低脂肪、低热能食品,同时又能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。

水培红薯

3、保持血管弹性,防止动脉粥样硬化

红薯中含的大量粘液蛋白,它能保持人体心血管壁的弹性,减少皮下脂肪,还能防止疲劳,提高人体免疫力。

4、利于人体的酸碱平衡

红薯属碱性食品,和很多水果、绿色蔬菜一样;而有些食物属酸性食品,比如粮食、鸡鸭鱼肉等,而人体的PH值为7.34。

水培红薯

将地瓜放置在水里

注:如果您竖放地瓜,可不是随意将地瓜放置水里的,你要仔细观察,地瓜身上有很多小根须,根须朝向哪头,哪头就要放在水里。水漫不过腰身,找一透明玻璃杯或花瓶进行装置,静静的等待着它的生长。如果横放地瓜,那就找个漂亮的花盘吧。

注:如果您购买的地瓜个儿头偏大,那一定记得常回家喂水,不需要添加任何营养成分,地瓜只喝水吸收营养。不需要每天换水,但每天记得多问候地瓜,和它聊聊天也是蛮开心的。

看到防癌蔬菜排行榜上,竟被地瓜族摘得桂冠,遥遥领先蔬菜兄弟姐妹们,凭借自己的营养价值排行为老大。可谓地瓜的价值有多高,现在又出来了地瓜盆景,给我们带来的视觉营养也是蛮高的。又生出地瓜叶,营养价值也真不错,提高免疫力,止血降糖、解毒防治夜盲症,都是地瓜家族的功劳。

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其实,如果大家想要种植红薯的话,并不困难,可以学习一下小编以上所介绍的水培红薯的具体方法,根据具体的步骤进行操作,相信过了几个月,就能够收获几个非常好吃的红薯,不管是煮红薯汤,还是焖红薯,都是很不错的方法。而吃红薯的好处有很多,比如养颜、通便、排毒,还能够减肥、健美等等,大家可以了解一下,希望小编的分享能够帮助到大家。

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